Kodune toitumis- ja treeningprogramm

raseduskilodest vabanemiseks

värskele emale  

  

 

Koostasime toitumis- ja treeningprogrammi värskele emale, mis aitab sul kaotada kõik rasedusega kogutud kilod ja saada veelgi paremasse vormi, kui sa olid enne beebiootele jäämist.

See programm õpetab sulle:

  • kuidas toituda nii, et see oleks tervislik nii sulle kui su beebile.
  • kuidas liigutada ennast nii, et see oleks ohutu ja kõige kasulikum sinu kehakaalule.
  • kuidas kaotada kõik rasedusega kogutud kilod ja saada veelgi paremasse vormi, kui sa olid enne beebiootele jäämist

partners


 

Programmi “Beebikilod” sisukord

Müügilehele 5 Müügilehele 6
sinilinnukeToitumiskava 
.
* Toitumiskava sisaldab pea 100 just täpselt sulle kaalulangetamiseks õigete kogustega retsepti.
sinilinnukeToiduainete asendamise tabel 
.
* Oleme koostanud tabeli, et ka kõige nõudlikum klient saaks süüa vastavalt oma eelistustele, kuid seejuures jääks kaloraaž ja toitainete vahekord õigeks ja eesmärgipäraseks.
sinilinnukeValikuvabadus
.
* Toitumiskavast saad ise valida, missugust retsepti olemasolevatest kasutada. 

* Ei mingeid mõttetuid piiranguid.
sinilinnukeÄra loe kaloreid
.

* Sa ei pea muretsema kalorite pärast.
* Meie oleme need arvutused sinu eest juba ära teinud ning sina pead vaid toituma meie kavade järgi.
sinilinnukeTeoreetilised juhised
.

* Mida teha, kui kaal ei lange?
* Kuidas jälgida enda edusamme?

rohelinnukeTreeningkava

* Treeningkavad noorele emale perioodiks 1-9 kuud.

rohelinnuke Kodused treeningkavad

* 1-2 kuud – vaagnapõhjalihaste harjutustest kergemate lihasharjutusteni
* 3-4 kuud – kergem lihastreeningu kava
* 5-6 kuud – kesktaseme lihastreeningu kava
* 7-9 kuud – edasijõudnud harjutaja treeningkava

rohelinnukeSa ei vaja abivahendeid

* Treeningute tegemiseks ei vaja sa abivahendeid.

rohelinnukeTreeningvideod

* programmis on olemas harjutuste videod, mida vaadates on lihtne õigesti harjutusi sooritada.

rohelinnukeJuhised treeninguteks pärast 9 kuud 

* Programmis anname juhised, mida teha edasi pärast 9 kuud.

.

.

Sina kusid-meie vastame vol2sinilinnuke

Kohe pärast liitumist saadame sulle kutse meie salajasse Facebooki toetusgruppi, kus anname sulle personaalselt nõu.

Meie salajases FB toetusgrupis on tuhandeid toetavaid liikmeid.
Liitumine eksklussiivse grupiga on vabatahtlik, aga see on soovitatav.
Lisaks sellele oleme pidevalt e-maili ulatuses. Vastame kiiresti.
Enam personaalsemaks minna ei saa!

.

newrohelinnukeSee on pidevalt uuenev ja täienev programm!

.
Lisame järjepidevalt uusi just sinu jaoks õigete kogustega tervislikke retsepte.
See on programm, mida uuendame ja täiendame vastavalt meie klientide soovidele ja eelistustele. See programm areneb koos sinuga.

.

.

Kui soovid liituda, siis saad seda teha siin 28,99 euro eest

Liitu kohe

.

.