Rasvaprotsendi mõõtmise kalkulaator

Oleme jõudnud treeningu tööriistade/kalkulaatorite sarjas juba neljanda postituseni ning tänase postituse teemaks on rasvaprotsendi mõõtmise kalkulaator.
See on lihtne tööriist, mille abil saad teada enda keha umbkaudse rasvaprotsendi.

Miks on vaja teada oma keha rasvaprotsenti?

Selle kalkulaatori abil saad teada, kas su treeningud peaksid olema üles ehitatud rasvaprotsendi vähendamisele, kaalu säilitamisele või pead sa hoopis juurde võtma.

• Kuidas rasvaprotsendi kalkulaatorit kasutada?

See koosneb neljast- viiest täidetavast lahtrist. » Loe edasi