<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <rss
version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
> <channel><title>Foorumi saad SIIT- dieet ja kaalu langetamine &#187; taastumine</title> <atom:link href="http://www.kaalustalla.ee/blogi/tag/taastumine/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.kaalustalla.ee</link> <description>Siit lehelt leiate kogu informatsiooni, mis puudutab kaalust alla võtmist, rasvapõletust, dieeti ja kaalu langetamist!</description> <lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 17:23:28 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" /> <item><title>Treeningujärgne taastumine</title><link>http://www.kaalustalla.ee/blogi/treeningujargne-taastumine/</link> <comments>http://www.kaalustalla.ee/blogi/treeningujargne-taastumine/#comments</comments> <pubDate>Wed, 07 Dec 2011 05:55:27 +0000</pubDate> <dc:creator>Heikki</dc:creator> <category><![CDATA[Toitumine- kõik toitumisest]]></category> <category><![CDATA[Treening- kõik treeningutest]]></category> <category><![CDATA[taastumine]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.kaalustalla.ee/?p=4926</guid> <description><![CDATA[Tänases blogis refereerin sporditeadlase Kristjan Port´iga tehtud usutluse treeningujärgse taastumise teemadel. Kristjan Port selgitas, mida meie organism treeningust taastumiseks vajab, ning tõdes, et tasakaalustatud toitumise puhul võib igasugused spordijoogid ja toidulisandid ära unustada. Enamuse ajast töötab meie organism iseenesest töö ja taastumise rütmis ning suur osa keskmise harrastaja treeningkoormusest kuulub samuti sellisesse režiimi. Sellisel juhul [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kaalustalla.ee/blogi/treeningujargne-taastumine/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Treeni targalt!</title><link>http://www.kaalustalla.ee/blogi/treeni-targalt/</link> <comments>http://www.kaalustalla.ee/blogi/treeni-targalt/#comments</comments> <pubDate>Fri, 05 Mar 2010 12:34:45 +0000</pubDate> <dc:creator>admin</dc:creator> <category><![CDATA[Treening- kõik treeningutest]]></category> <category><![CDATA[koormuste tõstmine]]></category> <category><![CDATA[taastumine]]></category> <category><![CDATA[treening]]></category> <category><![CDATA[treeningpaus]]></category> <category><![CDATA[ületreening]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://kaalustalla.ee/blogi/treeni-targalt/</guid> <description><![CDATA[Treeningprotsess on oma olemuselt keha kohanemisprotsess- sinu keha kohaneb üha kasvavate koormustega ja on sunnitud seetõttu arenema ja muutuma tugevamaks. See on üks ütlemata peen süsteem. Kui kehal pole põhjust olla treenitud, näiteks kui oled oma sporditegemise täielikult katkestanud, ei lähe kaua aega, kui ta muutub tagasi oma treeningperioodieelsesse seisundisse. Oled ju märganud, kuidas su [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kaalustalla.ee/blogi/treeni-targalt/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>2</slash:comments> </item> </channel> </rss>
<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Served from: www.kaalustalla.ee @ 2012-02-06 17:54:43 -->
