<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <rss
version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
> <channel><title>Foorumi saad SIIT- dieet ja kaalu langetamine &#187; ületreening</title> <atom:link href="http://www.kaalustalla.ee/blogi/tag/uletreening/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>http://www.kaalustalla.ee</link> <description>Siit lehelt leiate kogu informatsiooni, mis puudutab kaalust alla võtmist, rasvapõletust, dieeti ja kaalu langetamist!</description> <lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 17:23:28 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator> <xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" /> <item><title>7 soovitust ületreeningu vältimiseks</title><link>http://www.kaalustalla.ee/blogi/7-soovitust-uletreeningu-valtimiseks/</link> <comments>http://www.kaalustalla.ee/blogi/7-soovitust-uletreeningu-valtimiseks/#comments</comments> <pubDate>Wed, 08 Sep 2010 21:42:25 +0000</pubDate> <dc:creator>admin</dc:creator> <category><![CDATA[Treening- kõik treeningutest]]></category> <category><![CDATA[puhkus]]></category> <category><![CDATA[toitumine]]></category> <category><![CDATA[treeningkava]]></category> <category><![CDATA[ületreening]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.kaalustalla.ee/?p=2332</guid> <description><![CDATA[Mul on palju harrastussportlastest tuttavaid, kes on treeninud suuremate koormustega kui tippsportlased, vahel isegi kuni kolm korda päevas. Päevast päeva, kuust kuusse kuni ühel hetkel on jaks otsas ja tervis halb. Sellisel juhul võib olla tegu ületreeningusündroomiga, mis võib halvemal juhul lõppeda südamelihase põletikuga. Ületreening tekib siis, kui sinu taastumine on pikemat aega olnud ebapiisav. [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kaalustalla.ee/blogi/7-soovitust-uletreeningu-valtimiseks/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>1</slash:comments> </item> <item><title>Miks mul trennis halb hakkab?</title><link>http://www.kaalustalla.ee/blogi/miks-mul-trennis-halb-hakkab/</link> <comments>http://www.kaalustalla.ee/blogi/miks-mul-trennis-halb-hakkab/#comments</comments> <pubDate>Thu, 19 Aug 2010 07:41:38 +0000</pubDate> <dc:creator>admin</dc:creator> <category><![CDATA[Toitumine- kõik toitumisest]]></category> <category><![CDATA[Treening- kõik treeningutest]]></category> <category><![CDATA[Treeningute ja toitumisega kaasnev]]></category> <category><![CDATA[hingamine]]></category> <category><![CDATA[peavalu]]></category> <category><![CDATA[ületreening]]></category> <category><![CDATA[vererõhk]]></category> <category><![CDATA[vesi]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://www.kaalustalla.ee/?p=2230</guid> <description><![CDATA[Oled sa vahel tundnud trennis kerget pearinglust ning mõelnud, et mis seda küll põhjustada võib? Tavaliselt annab sinu keha sulle sellega mõista, et midagi on valesti ning selleks, et vältida edaspidiseid suuremaid terviserikkeid, selgita kindlasti välja selle põhjustajad. Olen sulle kirja pannud mõned võimalikud tekkepõhjused. 1. Sa treenid tühja kõhuga. Päris paljudel inimestel on kombeks [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kaalustalla.ee/blogi/miks-mul-trennis-halb-hakkab/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Treeni targalt!</title><link>http://www.kaalustalla.ee/blogi/treeni-targalt/</link> <comments>http://www.kaalustalla.ee/blogi/treeni-targalt/#comments</comments> <pubDate>Fri, 05 Mar 2010 12:34:45 +0000</pubDate> <dc:creator>admin</dc:creator> <category><![CDATA[Treening- kõik treeningutest]]></category> <category><![CDATA[koormuste tõstmine]]></category> <category><![CDATA[taastumine]]></category> <category><![CDATA[treening]]></category> <category><![CDATA[treeningpaus]]></category> <category><![CDATA[ületreening]]></category> <guid
isPermaLink="false">http://kaalustalla.ee/blogi/treeni-targalt/</guid> <description><![CDATA[Treeningprotsess on oma olemuselt keha kohanemisprotsess- sinu keha kohaneb üha kasvavate koormustega ja on sunnitud seetõttu arenema ja muutuma tugevamaks. See on üks ütlemata peen süsteem. Kui kehal pole põhjust olla treenitud, näiteks kui oled oma sporditegemise täielikult katkestanud, ei lähe kaua aega, kui ta muutub tagasi oma treeningperioodieelsesse seisundisse. Oled ju märganud, kuidas su [...]]]></description> <wfw:commentRss>http://www.kaalustalla.ee/blogi/treeni-targalt/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>2</slash:comments> </item> </channel> </rss>
<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Served from: www.kaalustalla.ee @ 2012-02-06 17:55:55 -->
