Imevahend keha arengu jälgimiseks
Imevahend keha arengu jälgimiseks

Kaliiper

15.95 

Kaliiper aitab sul mõne sekundiga mõõta ära keha erinevate punktide nahaaluse rasvakihi paksuse. 

Mõõta on selle masinaga väga lihtne. Tuleb vaid haarata nahaalune rasvkude pöidla ja nimetissõrme vahele ja teise käega kaliipriga mõõta tulemus.

Mõõta tasub (vt ka pilti):

1. Kaenlaaluse ja roidevolti 
2. Rinnavolti
3. Kõhuvolti
4. Seljavolti
5. Taljevolti
6. Triitsepsivolti
7. Reievolti

Mõõdetud rasvakihi paksuse järgi saab soovi korral välja arvutada ka kogu keha rasvaprotsendi. Siit leiad kalkulaatorid meestele ja naistele.

Toote kirjeldus

Kaliiper rasvaprotsendi mõõtmiseks.

Juhend mõõtmiseks on kaasas.

Nahaaluse rasva muutuste kõige vahetumaks jälgimiseks kasutatakse kaliipermeetodit, mis põhineb järgmistel asjaoludel:

  • keha erinevatest punktidest mõõdetuna nahaaluse rasvakihi paksus iseloomustab kogu keha nahaalust rasvkude;
  • rasvkoe jagunemine nahaaluseks (subkutaanseks) ja organitevaheliseks (vistseraalseks) rasvkoeks on erinevatel inimestel sarnane;
  • nahaalusel rasvkoel on suur korrelatiivne seos kogu kehakeha rasvkoe hulgaga.

Nahavoldi paksuse mõõtmiseks keha kindlaksmääratud anatoomilisel kohal haarab mõõtja nahaaluse rasvkoe kahekordselt ilma selle all oleva lihaskoeta pöidla ja nimetisõrme vahele. Teise käega asetatakse nahavoldile kaliiper, mida hoitakse nahavoldil 2 sekundit, enne kui määratakse tulemus:

Kommentaarid