Калькулятор веса при беременности
Рекомендуемая прибавка зависит от веса до беременности. Введите исходные данные и неделю.
| Рекомендуемая общая прибавка | – |
Рекомендации основаны на руководстве IOM 2009 для одноплодной беременности. Каждая беременность индивидуальна — вес наблюдает акушерка или врач.
✓ Проверено: [имя нутрициолога — ДОБАВИТЬ ДО ПУБЛИКАЦИИ] · Обновлено: сентябрь 2026
Как читать рекомендации?
Международное руководство IOM даёт диапазон общей прибавки по исходному ИМТ: при нормальном весе 11,5–16 кг, при избыточном 7–11,5 кг. В первом триместре прибавка мала (0,5–2 кг), основная приходится на 2–3 триместры. Выход за диапазон на одной неделе — не проблема: тренд оценивает акушерка вместе с другими показателями. Беременность — не время для похудения.
Частые вопросы
С двойней иначе?
Да, при двойне диапазоны больше (при нормальном исходном весе ~17–25 кг) — этот калькулятор про одноплодную беременность.