Diabeediriski test (FINDRISC)
Kaheksa küsimust, mida kasutavad ka perearstid — hinnang 2. tüüpi diabeedi riskile järgmise 10 aasta jooksul.
FINDRISC on Soome diabeediliidu valideeritud sõeltest. Tulemus ei ole diagnoos — kõrge skoori korral pöördu perearsti poole veresuhkru mõõtmiseks.
✓ Üle vaadanud: [toitumisnõustaja nimi — LISA ENNE AVALDAMIST] · Viimati uuendatud: september 2026
Mida tulemusega teha?
Alates 12 punktist tasub lasta perearstil veresuhkur või HbA1c ära mõõta — 2. tüüpi diabeet areneb aastaid märkamatult ja varajane avastamine hoiab tüsistused ära. Hea uudis: suurimad riskitegurid (kaal, vööümbermõõt, liikumine) on muudetavad, ja juba 5% kaalulangus vähendab riski oluliselt. KMI saad siit.
Korduma kippuvad küsimused
Kui usaldusväärne FINDRISC on?
See on Soomes suurte kohortide peal valideeritud ja Euroopas laialt kasutatav sõeltest. See hindab riski, mitte ei diagnoosi — diagnoosi annab ainult vereanalüüs.