Laste KMI kalkulaator (5–19 a)
Lapse KMI-d ei võrrelda täiskasvanute tabeliga, vaid sama vanuse ja soo eakaaslastega. See kalkulaator kasutab WHO kasvukõveraid.
Laste KMI-d hinnatakse WHO kasvukõverate järgi vanuse ja soo kohta — täiskasvanute tabel laste kohta ei kehti. Tulemus on informatiivne; murede korral räägi perearsti või kooliõega.
✓ Üle vaadanud: [toitumisnõustaja nimi — LISA ENNE AVALDAMIST] · Viimati uuendatud: september 2026
Kuidas lapse tulemust lugeda?
Tulemus antakse protsentiilina. P50 tähendab, et lapse KMI on täpselt eakaaslaste keskmine. P85 tähendab, et KMI on suurem kui 85%-l sama vanadel ja sama soost lastel. WHO piirid kooliealistel: ülekaal algab umbes P85-st (+1 SD) ja rasvumine umbes P97-st (+2 SD); alakaalust räägitakse allpool P3 (−2 SD).
Miks laste KMI on „liikuv siht"?
Lapse keha koostis muutub kasvades loomulikult: KMI langeb umbes 6. eluaastani ja hakkab siis uuesti tõusma (nn rasvumise tagasipöördepunkt). Seepärast on 7-aastase „normaalne" KMI hoopis teine number kui 15-aastasel — ja seepärast ei tohi last hinnata täiskasvanute tabeli järgi.
Kui tulemus on murettekitav
Üksik mõõtmine ei ütle palju — laps võib olla parasjagu kasvuspurdis. Oluline on trend mitme mõõtmise jooksul. Kui protsentiil on püsivalt üle P85 või alla P3, või kui see liigub kiiresti, räägi perearsti või kooliõega. Ära pane last ise dieedile: kasvueas on piirav dieet ilma spetsialisti juhendamiseta riskantne.
Korduma kippuvad küsimused
Mis vanuses lastele kalkulaator sobib?
See kalkulaator kasutab WHO kooliealiste (5–19 a) kasvukõveraid. Väikelaste (0–5 a) hindamiseks kasutatakse teisi WHO standardeid — neid rakendab perearst või pereõde.
Mis on protsentiil?
Protsentiil näitab lapse asukohta eakaaslaste seas. P75 tähendab, et 75%-l sama vanadel ja sama soost lastel on väiksem KMI. P50 on keskmine, mitte "õige" — normaalne vahemik on lai.
Laps on P90 peal. Kas ta on ülekaaluline?
P90 jääb WHO järgi ülekaalu vahemikku, kuid üksik mõõtmine pole diagnoos. Vaadake trendi ja rääkige perearstiga, kes hindab ka kasvu, arengut ja pere tausta.